Введение

Как говорит Википедия: “Старение человека, как и старение других организмов, — это биологический процесс постепенной деградации частей и систем организма человека и последствия этого процесса. Тогда как физиология процесса старения аналогична физиологии старения других млекопитающих, некоторые аспекты этого процесса, например, потеря умственных способностей, имеют большее значение для человека. Кроме того, большое значение приобретают психологические, социальные и экономические эффекты.”

Как говорит обычный человек: “Старение — это то, чего я не хочу”. Старость у большинства людей ассоциируется с болезнями, потерей трудоспособности, физической и умственной слабостью, бедностью, смертью. В общем, со всем, что вызывает обоснованный страх у нормального человека.

Можно ли жить долго и избежать старости? — Нет.

Можно ли избавить старость от всего, что ей сопутствует? — Да.

То есть можно жить долго, стать старым (по паспорту), но при этом остаться здоровым, сильным, умным, богатым? — Да.

Умереть здоровым? — Да.

Есть те, у кого это получилось? — Да.

Сколько примерно может прожить генетически здоровый человек? — 120 лет.

А больше? — С развитием науки — возможно.

Дело не в продолжительности жизни, как таковой, а в её качестве на всех этапах в том числе и на поздних. Повернуть старение вспять невозможно, но можно прожить старость не хуже, чем молодость.

Как это сделать? Чудесных таблеток пока нет, но есть принципы, методики и технологии, позволяющие затормозить старение и продлить молодость.

Главный принцип — думать. Бездумное существование никогда не приводило к долголетию. Если вы попали на этот сайт, возможно, вы уже встали на верный путь.

Мотивирующая картинка, для начала.

Этой даме чуть за 40